天然石とマクラメアクセサリーのお店 nica |

in 多々戸



肩が痛い…。というのは、波乗りの時グローブをつけているせいのよう。
そりゃもちろんグローブ付けてりゃ多少手がおっきくなりますよね、だからいつもより水がかけて結果普段以上の力が肩に腕にかかってしまう。で、私の場合は肩。昨日までシップ貼って様子見て、今日は波乗り1ー2時間の予定でしたが、試しに付けずにはいったら全然いたくならなかった。まだ慢性化していなくてとりあえず安心。
パドル早くはなるんやけど
筋トレしてるわけじゃないから必要最低限の筋肉しかついてないんやねー(^_^;)自重でトレーニングってこのことや。まあ普段はそれで痛くならんから問題ないんやけど、こうも違うものなのか〜。。。へえーー、よくできてる!?って感心。

関連記事

Category : Surfing
Posted by nao on  | 0 comments  0 trackback

Leave a reply






管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

trackbackURL:http://faithful5115.blog.fc2.com/tb.php/89-91bc4c95
該当の記事は見つかりませんでした。